Wakacje trwają w pełni!
Abyście mogli cieszyć się latem w pełni, przypominamy o kilku kluczowych zasadach bezpieczeństwa, które pomogą Wam spędzić ten czas beztrosko i zdrowo.
1. Bezpieczeństwo nad wodą
Zawsze kąpcie się w wyznaczonych miejscach, gdzie dyżuruje ratownik.
Nie skaczcie do wody w miejscach nieznanych - dno może kryć niebezpieczne przeszkody.
Pamiętajcie o kamizelkach ratunkowych podczas korzystania z łódek czy kajaków.
2. Ochrona przed słońcem
Stosujcie kremy z filtrem UV, aby chronić skórę przed poparzeniami.
Unikajcie przebywania na słońcu w godzinach największego nasłonecznienia (10:00 - 16:00).
Nosić kapelusze i okulary przeciwsłoneczne.
3. Bezpieczne podróżowanie
Przed wyruszeniem w dłuższą trasę, sprawdźcie stan techniczny pojazdu.
Pamiętajcie o zapięciu pasów bezpieczeństwa i używaniu fotelików dla dzieci.
Robienie regularnych przerw podczas długiej jazdy pozwala uniknąć zmęczenia.
4. Zachowanie ostrożności w górach
Przed wyruszeniem na szlak, zapoznajcie się z prognozą pogody.
Wybierajcie trasy dostosowane do waszych umiejętności i kondycji.
Zawsze informujcie kogoś o planowanej trasie i przewidywanym czasie powrotu.
5. Higiena i zdrowie
Regularnie myjcie ręce, zwłaszcza przed jedzeniem.
Pamiętajcie o spożywaniu odpowiedniej ilości wody, aby uniknąć odwodnienia.
Unikajcie spożywania jedzenia z nieznanych źródeł, aby uniknąć zatrucia pokarmowego.
Pamiętajcie, że bezpieczeństwo to podstawa udanych wakacji! Życzymy Wam wielu radosnych chwil, odkrywania nowych miejsc i bezpiecznego powrotu do domu.
Udanych wakacji!
